Kilo almak için önerileriniz var mı ?

3+ yıl edagncr3 - Sağlık

2 0

12 yanıt - paylaş

Kilo almak istiyorsan bu şekilde karbonhidrat alman lazım ekmek yemen lazım pilav yemen lazım makarna tarzı gibi ağır alkol içiyorsan haftada 2-3 kez bira içmem lazım

yorum ekle 3+ yıl kovboy885

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol