Ne için akşam 9 dan sonra yemek yenmemesi gerekmektedir? Zararları nelerdir?

Gece saat 9 dam sonra yemek ve meyve yenmez yemek denildiği gibi bağırsakta kalır ve çürür meyve asit oluşturacağindan dolayı sizi rahatsız edebilir