Anemi bir çeşit kan hastalığıdır. Anemi yani kansızlık, kanda normalden daha az kırmızı kan hücresi ya da kanda normalden daha az hemoglobin bulunur. Yumurtanın sarısı, balık , tavuk ve süt de kaliteli demir içilen maddelerdir. Kuru kayısısı, kuru üzüm , ıspanak ve karnıbahar gibi sebzelerde yüksek oranda sebze içerir. Demir emilimin arttıran en önemli vitamin C vitaminidir. Bu yüzden et tüketiminin salatayla olması ya da yemekte olması anemi için önemlidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.