+10

Sağlıklı bir uyku nasıl alınır?

3+ yıl   Mirka30   - Sağlık
10 0
17 yanıt - paylaş
+1

Sağlıklı ve kaliteli bir uyku için önemli ve gerekli olan kesinlikle karanlık bir ortamda gece 23:00'dan sonra uyumaktır.En az 7 saat uyku alınmalıdır.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan