+10

Sağlıklı bir uyku nasıl alınır?

3+ yıl   Mirka30   - Sağlık
10 0
17 yanıt - paylaş
+3

Düzenli uyku aynı zamanda sağlıklıdır.ve uyumadan önce kaliteli uyku uyuyacağınız ortamı hazırlamalısınız .mesela uyuyacağınîz oda kesinlikle temiz havalandırılmış ve ısı seviyesi normal düzeyde olmalıdır.
@Mirka30

3 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan