İlle önce kendi iradeni kontrol et. Sonra zayıflamaya başla hayatından şeker hamur işi gibi herşeyi uzaklaştır. Bol bol su iç. Akşam yemeğinden sonra hiçbirşey yeme. Aman ayda bir kere kendini ödüllendir. Çikolota gibi şeyler. Hergün egzersiz ve yürüyüş yapmalısın emin ol zayıflarsın. Eskiden 1 tabaka yiyorsan artık 1 tabağın yarısını ye. Şimdiden iyi şanslar sana kardeşim
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.