Su içme alışkanlığını nasıl kazanabiliriz?

İnsanın su ihtiyacı vücut ağırlığı bölü 30 dur yani 60 kilo bir insan için 2 lt su tüketimi gerekmektedir bu iki litre suyu içine çeşitli bitkisel aromalar katarak keyifli bir şekilde içebilirsiniz...