Su içme alışkanlığını nasıl kazanabiliriz?

Yaklaşık 1.5 sene önce böbrek taşı düşürdüğüm için o ağrıyı biliyorum Allah düşmanıma yaşatmasın. Zorunluluktan ve bu durumun tekrar olmasını istemediğimden susamasam bile günde 3 litre su içiyorum