Kilo vermek konusu sadece sporla sınırlandırılmamalı yemek listeleri ve kalori takibi de bu işe dahildir. Ama spor dalı olarak fitness tavsiye edilebilir cardio antremanları ve ağırlık antremanlarıyla beraber yeterli kilo vererek sağlıklı bi forma kavuşabilirsiniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.