+1

Bench press,squat,deadlift çünkü bu üçü temel hareketler ve sadece üçünü yaparak zamandan tasarruf eder ve daha çok gelişim sağlayabilirsin

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan