Kalbi şoklamak daha etkili biraz yürüyüp birden hızlı koup sonra tekrar yürümek bu kalbi şokluyor ve bu eylemi yapmayı bıraktıktan sonra bile kalori yakmaya devam ediyorsun bu şekilde kilo veren birisi olarak söylüyorum :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.