+3

Kilo almayi veya vermeyi nasıl başardın anlatirmisin?

Bende asla kilo alamayanlardandim aslında ne yaparsam yapayım 45in üstüne çıkmadim diyetisyenmi dersin iç hastalıklarını dersin kan ilaçları mi dersin kafama göre haa ne cesaretse balık hapı da kullandım aktarlardan çeşitli karışımlar Çaylarda aldım ama yok Nuh dedi peygamber demedi harbiden en son pes ettim alamıyorum ya bu benim kaderim dedim bi gün aksamciyim otelde çalışıyordum pastane de eski bi sefimi gördüm bana söyle bi bak dedi ki sana ne oldu ne bu halin iyice cokmussun sen o gün çok morelimi bozulmuştu ve o gün kendime söz verdim Düşünsenize kandil gecelerinde kilo almak için dua ederdim hergün Allahıma dua ederdim iyi sıkı bi araştırma yaptım bi şurup buldum sabah ak karna icilecekmis aldım kullanmaya başladım ama hani bu kez gerçekten kendime güvenerek ve extra cici Bebw aldım aksamlari sütle 20 tane yedim zaten pastane deyim iştahını açıldı sürün sayesinde ne bulursam yedim artık tabağına bitirmeye bile başladım evde sofradan en son ben kalkarim ve sonunda 5 ayin sonunda istediğim vücuda kavuştum Allahıma bin kez şükürler olsun suan 56 kilo falan buda benim için yeterli zaten daha da alsam Hayır demem hani tambul olmak bile istiyorum.

3 0
6 yanıt - paylaş
+1

Kilo almak yada vermek istiyosan diyetisyenle falan ugraşma benden sana söylemesi boşa vaktini harcarsın önce nası alıcagını bahsedim sana .Günde ne yiyorsan yaz biyere aldığın kalolireri hesapla daha sonra günlük aldıgın kalolirelir üstüne çık zaten kilo almaya başladıgını fark ediceksin bu senin metebolizmanın hızlı oldugunuda gösteriir alamamak aslında iyi bişey metebolizmanın hızlı olması ve makarna ve beyaz prinç tüketerekte gayet iyi kilo ala bilisin ve etinin yulaf ezmesindende tükete bilirsin tavsiye ederim hem güç ve sağlık bakımındanda sana iyi gelicektir emin ola bilirsin.
Verme konusunundada sana kendimden örnek verim gene ben yediğim ekmek sayısını en aza indirdim ögle yemeklerimde çorba ve hafif şeyler tükettim ve haftalık olarak koşulara çıktım .geç saatlerde yemek yemedim ve abur çuburları yemeyi en aza indirdim ve zayıfladım.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan