Hersabah ılık su içerek güne başlamak ve gün içerisinde ekmeği olabildiğince oldukça azaltarak sulu gıdalar tüketmelisiniz. Öğünlerde çorba kesinlikle olmalıdır.
Teşekkür ederim yorumunuz için
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.