Elbette sağlıklı bir besindir, haftada en az bir defa yenmesi gereken bir besindir. Balığın içinde sağlığımız için çok faydalı besinler vardır, bunlardan bir kaçına örnek vermek gerekirse, omega-3 en çok balıkta bulunan bir besindir, kemikleri güçlendirir, sindirim sistemini korur, zeka gelişimine fayda sağlar, hücreleri onarır, kalp sağlığını korur ve diyabet riskini azaltıyor. Böyle faydalı bir besini tüketmek sağlığımıza bir çok faydaları vardır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.