Bol bol sıvı tüketmeli ( en az on bardak su ) kuru incir kayısı kuru erik gibi meyve ve sebze bol bol tüketilmeli süt ve süt ürünleri aşırı tüketilmemeli lifli gıdalar yenilmeli
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.