0

Öncelikle çok zorda kalmadıkça ilaç, ağrı kesici vs içmeni tavsiye etmem. Bir fincan kahve içebilirsin çünkü kafein baş ağrısına iyi gelir. Strese dayalı bir ortamdan çıkıp karanlık sessiz bir odada yatarak dinlenmeni tavsiye ederim. Açık hava yürüyüşü, temiz hava iyi gelir. Şakaklarına doğru masaj yapabilirsin. Sıcak bir duş vücudunda gevşeme hissi yaratır, baş ağrını hafifletir.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan