Gece tamamen kendını dınlenmeye alan vucudumuzdakı kaslar sabah buyuk ıhtımal uyandıgımızda gevsemıs olacak ve kaslar hareket etmedıgı ıcın anı bır hareketten dolayı vucudumuzda kramplar olusabılır. Sabah yapılan ısınma egzersızlerı ınsanın gune dınc ve enerjık bır sekılde baslamasına hıc kuskusuz katkı saglayacaktır atalarımızında dedıgı gıbı paslayan demır ıslemez.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.