Kesinlikle önce kendine bir detoks suyu hazırla. Maydanoz, ıspanak, havuç, muz, avokado, limon, elma, salatalık bunların hepsini kabuklarıyla birlikte blenderdan geçir, demlenmiş yeşil çayı soğutup içine ekle. Biraz da bal. Hepsini tekrar geçir blenderdan. İçine isteğe göre yağsız sütte koyabilirsin bira. Mis gibi detoks suyun hazır. Sabah, öğün aralarında, akşam istediğin zamanlarda iç ama aç karnına. Kesinlikle tok tutuyor, toksinleri atıyor, çerisinde ki yeşil çay sayesinde büyük ölçüde yağ yakımını hızlandırıyor. Tabi bu süre zarfında ekmek tüketmemek lazım. Magnezyum takviyesini bir çok besinden alabilirsin zaten. Yediklerine de dikkat ederek farkı hemen fark edeceksin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.