0

Stresi azaltma yöntemleri nelerdir?

3+ yıl   Tuğram   - Geyik-Sohbet
0 0
6 yanıt - paylaş
+1

Başlıca etken stresten kaçmak
Sınır olmamak ıcın o düşğnceleri kafadan atmak
Nutlu olmak için vaba sarf etmek
Kafa dagıtmak için en sevdiğimiz seyleri yapmak
El işi gibi baska seylere yonelmek
Sevdiğimiz seylerı yemek
Sevdiğimiz insanlarla sohpet etmek
Bunlar bızı mutlu edecek ve stresten azda olsa uzaklasacagız

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan