Kaliteli yaşlanma için koenzim kullanmak gerekiyor 35 yaşından sonra. Ayrıca mutlaka omega 3 kullanmak gerekiyor. Mutlaka egzersiz yapmak gerekiyor ayrıca. Yaşlanmak kaçınılmaz ama güzel yaşlanmanın formulü sağlıklı beslenmek, koenzişm q10 ve omega 3 takviyesinden geçiyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.