Bol bol su içilmelidir. Özellikle sabah aç karnına içilen su çok faydalıdır. Aşırı tuz kullanımı da böbrekler zararlıdır. Tuzu hayatımızdan mümkün mertebe çıkarmamız gerekir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.