Böbreklerimizin sağlığını korumak için hergün bir ila iki litre su içmeliyiz. Bol spor yaparak böbreklerimizi diyabet ve hipertansiyondan koruruz. Yemeklere tuzu az atmalıyız. Düzenli olarak kan ölçümü yaptırmalıyız. Sağlıklı beslenip, beslenirken taze besinleri tüketmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.