spor hiç bir koşulda tek başına yeterli değildir.hep bir takviye gerektirir.ama spor ve düzenli beslenme hem kilo vermek hemde vücudu genç ve zinde tutma açısından faydalıdır.tabiki birde düzenli uyku spor insanı yorar ve kişi düzenli uyumazsa yaptığı sporun kendisine bir faydası olmaz.aksine zararı dokunur. @Selimhan
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.