Uzun yürüyüş yapan insanlar daha genç görünüme sahiptir. Vücuduna özen gösteren, meyve sebze tüketen, proteini eksik etmeyenler daha sağlıklı olurlar.
En önemlisi ise stres, stres günümüzde çoğu hastalığın sebebi olarak görülüyor ve gerçekten öyle. Hayat bazı şeyler için üzülmeye değmez.
Daha fazla gülersek daha da gençleşebiliriz.
Bunun yanında bakımlı olmak da genç kalmamızı sağlıyor, yani diş bakımı, ağız bakımı, saç bakımı, cilt bakımı gibi.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.