Belin aşırı derece zorlanması, çalışırken yanlış bir hareket dengesiz yük kaldırma, hareketsiz bir yaşam bunların hepsi bel ağrısı sebeplerindendir. Çalışırken özellikle ağır yük kaldırmamak, dengesiz olarak eğilip bir şeyler almamak gerekir. Bol egzersiz yapmak azda olsa yürüyüş yapmak gerekmektedir. Hareketsiz yaşam bele tek değil bütün vücuda zararlıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.