Bence sağlıklı yaşam sadece vücut olarak değil, ruhen de sağlıklı olmak demektir. Bunun için dengeli beslenmek, spor yapmak gibi şeylerin yanı sıra stresten de uzak durmak gerekir. Mutlu olmak ve kafaya takmamak insanı yıpratmayacağı için sağlığa da olumlu katkı sağlar. Bunun yanı sıra vücudumuz için bol bol su içmeli ve hareket etmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.