İnsan ömrünün yaklaşık olarak üçte biri uykuda geçmektedir. Vücudumuzun dinlenmesi , beynimizin mola verebilmesi için gereklidir. İdeal uyku düzeni 8 saattir. Yeterli uyku alınmaması unutkanlık, halsizlik, dikkat dağınıklığı neden olur. Aşırı uyku ise depresyon gibi rahatsızlıklara neden olur. Yeni doğanlar 14 ile 17 saat uyku uyuması gerek. Çocuklar ise 9 ile 16 saat arasında uyku uyumalı. Gençlerin ise 6 saatten az olmayıp 11 saattende çok olmaması gerek. Yaşlılarda ise 7 ile 8 saat uyku uyumalıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.