Benim gibi ciddi derecede B12 vitamini eksikliği olanların özellikle tüketmesi gereken temel besindir balık. Omega3 kaynağıdır. Faydaları saymakla bitmez. Balık tüketen bireylerin zeka gelişi olumlu yönde etkilenir. Kemikleri kuvvetlendirir. Depresyondan koruduğu gerçeği de var.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.