Sağlıklı yaşam için neler yaparsınız?

Sağlıklı olmak ve yaşamak için Düzenli beslenmek şart sabah kahvaltısı aksatılmamalıdır bir sefer yiyip gün bitimine kadar açtırmak mantıklı değil yürüyüş yapmak önemli düzenli şekilde Doktor kontrolüne gidilmeli