Sağlıklı bir şekilde ve hızlı kilo almak istiyorsan kahvaltına bal , kaymak, ceviz, yumurta ekle. Akşam yatmadan mutlaka süt iç ya da yoğurt ye. Ara öğünlerde meyve yanında badem ya da grissni ye. Öğlen ve akşam yemeklerine çorba ekle.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.