bebeklik döneminde 10 saat, 14-17 yaş aralığı 8-10 saat, 18-64 yaş 7-9 saat, 65 ten sonra 7-8 saat uyunması öneriliyor lakin ben bu kadar uyuyor muyum dersek çok düzensiz uyku saatine sahip olduğum için bazen 3 saat bazen 10 saat uyuyorum.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.