En uzun yaşayan insanlar sebze meyve ağırlıklı beslenenler hatta vejeteryanlarmış ama ette şart vücut için kırmızı etinde yararı büyük.Önemli olan dengeli dikkatli beslenmek bol kuruyemiş yemeliyiz ceviz ,badem ,fındık bol yemeliyiz.Sarımsak ömrü uzatır ,sarımsağı bol tüketmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.