Kilo vermek artık çok kolay bir iştir. Kilo vermek için insanlar günlük olarak düzenli olarak kalori hesaplama yoluna giderek kilo vermenin kolay bir yol olduğu görecektir. Kilo vermek için şu yolları takip etmekte fayda vardır.
1)spor salonlarına yazılıp günlük spor yapmak
2)günlük belli süre yürümek ve adım atmak
3 çok öğün ve az az yiyerek kilo vermek
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.