Kefir hakkında bilgi veririm ama dinen değil bedenen:) Kefirin içinde yararlı bakteriler vardır ve bağırsaklarımızın düzenli çalışmasında çok öenmli rol oynar bu bakteriler. Aslında ev yapımı yoğurtta da benzer fayda sağlanabilie ama markert yogurtlarında bu faydalı bakteriler yer almamaktadır. Kefrin hazır olarak satılanları da vardır ama evde de kendimiz yapabiliriz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.