Hangi sporla ilgileniyorsunuz bilmiyorum ama genelde yapılan hareketler bellidir ancak öncesinde kendinizi hazırlamanız sizin açınızdan daha olumlu ve verimli olur yani ısınmadan hazırlanmadan başlamayın hareketlerinizi düzenli olarak eksiltmeden yapmanız daha iyi olacaktır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.