Sık sık hasta olmamak için ne yapmalı?

sadece ve sadece sıvı ve sıcak besinler tüketilmelidir dışarıda ise kalın kıyafetler giyilmelidir hani hava olsun tarz olsun diye giyinen kızlar varya etekle dolaşan yada önü açık erkekler hava için sadece onlar yapılmamalıdır