+1

Uykusuzluk hastalığı nedir ?

3+ yıl   tuuba_001   - Sağlık
1 0
2 yanıt - paylaş
+1

Uykuya dalmakta ve uykuyu sürdürmekte güçlük veya uykunun dinlendirici olmaması gibi şikayetler uykusuzluk olarak tanımlanır. Uyku günlük yaşamın bir süre için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman dilimi değildir. Zihinsel ve fiziksel sağlığımızı hergün yenilememiz için önemli olan ve yaşamamızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir. Uykusuzluk yaşam kalitesi düşük, performans kaybına yol açar.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan