+6

Günlük kaç adım atmak gerekir?

3+ yıl   güneş   - Sağlık
6 0
5 yanıt - paylaş
+1

Ortalama bir rakam veremem adım konusunda. Çünkü bunun hesabını yaparak yürümek psikolojik olarak yorar insanı. Düzenli bir tempoda en az kırk beş dakika yapılan yürüyüş gayet yeterlidir. Adım saymamak gerekir diye düşünsem de bazı uzmanlar istatistik kovalıyor.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan