Sağlıklı bir koşu kaç dakika olmalı ?

3+ yıl Omersarak04 - Sağlık

2 0

4 yanıt - paylaş

yarım saat ideal ama ben koşucu oldupumdan saat olarak değil de km hesabı koşuyordum 2km ideal ben 5km hazırlanıyordum.

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.