Öfke kontrol eğitimlerinde öncelikle nefes almayı filan öğreitrler. Relax ta tarzı çaylar da yardımcı oluyor böyle düşüncelerini sevdiği alanlara yönlendirmeli ve hayatı daha az en azından sinirlendiği şeyleri daha az ciddiye almalı. Evine yani yuvasına girerken dışarıdaki hayatı ayakkabıları ile beraber dışarıda bırakmalı.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.