çok nadir hasta olan biri olarak öncelikle bol bol şükrederim :-) bunun dışında dengeli beslenmeye çalışırım.. deniz kenarında uzun yürüyüşler yapma imkanımı sonuna kadar kullanırım.. meyve delisi olarak, mevsim meyveleri öncelikli olmak üzere bol bol tüketirim.. temizlik ve hijyene azami dikkat ederim.. yoğurt, limon ve yumurtayla aram çok iyidir.. bunlar ve şu an aklıma gelmeyen diğer maddeler için özel bir çaba da harcamam.. zaten hepsi benim için refleks gibi bir şeydir..
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.