her akşam aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmaya calışmalısın. uyumalısın demiyorum yatmalısın. çünkü her insanın bir biyolojik saati vardır. bu saat kişiden kişiye değişir. çünkü bunu ayarlamak sizin elinizdedir. eğer siz akşam 11 de yatıp sabah 6 da kalkarsanız ve bunu 2 ay sürekli yaparsanız artık alarm kurmanıza gerek yok 11 de uykunuz gelir sabah 6 da istemsiz de olsa kalkarsınız bu biyolojik saatiniz olmuştur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.