Eğer imkanınız varsa, daha çok bütçe gerektirmesine rağmen,önceliğiniz doğal beslenme yolları olmalıdır. Eğer bu kadar ayrıntılı bir beslenme için, bütçe ve zamanınız fazla yoksa eğer, ikinci seçenek olarak protein ürünlerine yönelmenizi tavsiye ederim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.