Sık sık emzirerek kilo verebilirsiniz. Hamilelikte yürüyüş yapmak aktif yaşamak önemli. Tabi metabolizma hızınız da çok büyük rol oynuyor. Ben 53 kilo ile hamile kaldım. 67 kilo ile doğum yaptım. 5 aylık şu an bebeğim. 54 kiloyum.
Bol su içiyorum. Sık yemek yiyorum. düzenli emziriyorum. Mutlaka hareketli yaşıyorum.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.