0

Koşmuyorum hatta koşamıyorum ama yaz kış düzenli olarak bisiklet sürüyorum mesela okula giderken markete giderken kısacası bir çok yere giderken yolları uzata uzata bisiklet sürüyorum özellikle bel incelmesi konusunda çok yardımcı olduğunu düşünüyorum. Tabii günde en az 15 km sürebilirseniz.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan