Hareketsizlik çoğu hastalığın başlangıcı tetikleyici sebebi oluyor. Sağlık lı yaşam için, sağlıklı beslenme kadar sporda önemli. Ben de sabahları evde on dakika kadar sporumu yaparım. Gün içerisinde de bir saat ile iki saat arası yürüyüş yapmaya özen gösteriyorum.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.