Günde kaç litre sıvı tüketiyorsunuz?

Su tüketimi konusunda elimden geleni yapmaya çalışıyorum ve günlük 2-3 litre civarında su içmeye çalışıyorum. Diğer çay, soda gibi tüketimleri saymıyorum çünkü su kadar faydalı değil ama 1 litre civarında da bu şekilde tüketimim oluyor.