Ceviz, folik asit. ve e vitamini demir,fosfar,magnezsum potasyom,çinko mineralları omego 3 yağ asiti açisinda zengin bir kaynakdir. Cevizin 100 gram 654 kcal kolari bulunmaktadır.100 gram cevizin içerisinde yer olan besin diğerleri asağidaki tabloda verilniştir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.