Yulaf, diğer tahıllara göre lif ve protein bakımından oldukça zengindir.Düşük kan şekerini ve kolestrolü dengede tutar.Kabızlığa iyi gelir.Tahriş olmuş cilti onarır.Kalp krizi ve felç kalma riskini azaltır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.