Sağlıklı bir yaşam için spor yapmak şart mı?

Spor yapmak vücudu gerçekten dinçleştiriyor ve hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak insanı rahatlatıyor. "Ama şart mı diye sormuşsunuz; Allah'ın belirlediği farz ibadetlere uymaktan başka hiçbir şey şart değil" :) Tek ve asıl şart bu...Saygılar